Sportsmassagen bygger på grundprincipperne i den fysiurgiske massage. Som sportsudøveren har du gavn af regelmæssig massage mellem idrætspræstationerne for at:

• blødgøre og løsne op i musklerne
• smidiggøre sener og ledbånd
• lindrer smerter
• fjerne mælkesyre fra trætte og ømme muskler
• styrke kredsløbet
• styrke ydeevnen
• nedsætte risikoen for skader

Hvis skaden er opstået, kan man også bruge sportsmassage til at behandle skadet muskler, sener og bindevæv. Ved skadesbehandling anvender jeg en særlig olie, der indeholder æteriske olier der fremmer blodcirkulationen i det beskadigede område.

Sportsmassage kan med fordel modtages lige inden en idrætspræstation. Her vil der anvendes specielle teknikker der ”vækker” musklerne, så de er klar til at yde.

Jeg udvælger teknikker og greb der passer til den sport, som du dyrker.

Der kan aftales et særligt forløb op til en konkurrence/turnering.

Gør noget godt for dig selv - invester i din krop!